הפחתת תרופות פסיכיאטריות · תמיכת עמיתים
תמיכה מקצועית ואישית בהפחתה ובהפסקה של תרופות פסיכיאטריות: בנזודיאזפינים, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות Z ותרופות אנטי-פסיכוטיות במינון נמוך.
אני גיא רוטנברג, מוסמך בתמיכת עמיתים בבריאות הנפש. למדתי בדרך הקשה שרופאים ואחיות רבים פשוט אינם יודעים כיצד לסייע למטופלים להפחית בהדרגה תרופות פסיכיאטריות. היום אני עוזר לאחרים לקבל את התמיכה שאני לא קיבלתי, ולהגן עליהם מהנזק שנובע מפער הידע הזה. אני מביא איתי ניסיון אישי בגמילה מבנזודיאזפינים ומתרופות SSRI, מחקר אמיתי וכלים מעשיים שיעזרו לכם לנווט את הפחתת התרופות הפסיכיאטריות בהתאם להנחיות העדכניות להפחתה יחסית והיפרבולית, אבל בקצב ובשיעור שמתאימים לכם. בין שאתם מתכוננים להפחתת מינון ובין שכבר התחלתם, העבודה איתי יכולה לחסוך מכם תסמיני גמילה קשים ולהוביל להפחתה מוצלחת.
שיחת וידאו בת 20 דקות · ללא התחייבות
✓ תעודת Certificate IV בעבודת עמיתים בבריאות הנפש ✓ ניסיון אישי בגמילה מבנזודיאזפינים ומתרופות SSRI ✓ רקע במדעי המחשב, במתמטיקה ובניתוח נתונים
הסיפור שלי.
איך אני יכול לעזור.
בוידיאו תוכלו לשמוע מה הביא אותי לעבודה הזאת, למה אני מתייחס ברצינות לחוויה האישית של כל אדם, ואיך אני משלב תמיכה אישית עם מחקר וכלים מעשיים.
בכל שלב בדרך
מקום להתחיל בו. מישהו שאפשר לדבר איתו.
התמיכה שאתם צריכים יכולה להשתנות. נתחיל בהבנת המצב שלכם והשאלות שמעסיקות אתכם.
03 · אחרי ההפסקה
לבנות מחדש את החיים ולהחלים
יש כאן מקום לדבר על מה שאתם חווים אחרי המנה האחרונה, למצוא דברים שיכולים להחליף את הכדורים, ולקבל תמיכה עד שהגוף מחלים לגמרי.
02 · בזמן ההפחתה
מישהו שמחזיק לכם את היד
נדבר על מה שאתם חווים, נתאים את קצב ההפחתה לאופן שבו הגוף שלכם מגיב, ונשנה או נוסיף תמיכות לפי הצורך. אם יהיה קשה, או אם צוות הטיפול לא יבין שתסמינים מסוימים נובעים מהגמילה, יהיה לכם גם מישהו שיכול להסביר, לתמוך ולדבר בשמכם.
01 · מתכוננים
חושבים על הפחתת מינון
להבין את התהליך, איך לבצע הפחתות בצורה בטוחה ולחשב אותן במדויק, מה ההנחיות מבקשות ולמה, ואיך להשתמש ב-GTT, תוכנת הפחתת המינון שלי. נדבר גם על תוספים, אביזרים וכלים פסיכולוגיים שיכולים לעזור, ממה כדאי להימנע, ואיך להכין ולמדוד את המנה נכון. במידת הצורך, אעזור גם להסביר לרופא המטפל את התהליך כדי שיוכל לעבוד אתכם בשיתוף פעולה.
עובדים יחד
.מתחילים בשיחה
אפשר לפגוש אותי לפני שמחליטים אם לקבוע פגישת פתיחה
לכל הפגישות והמחירים ↗
בהמשך · תמיכה
שיחות מעקב
נמשיך לדבר ולבדוק מה אתם צריכים ככל שהמצב משתנה. אולי תופעת לוואי מטרידה אתכם ונרצה לבדוק אם אפשר להוסיף תמיכה, ללמוד דרך להתמודד איתה, או לשנות את קצב ההפחתה.
פגישות מעקב, וגם תמיכה בצ׳אט ב-WhatsApp או מחוץ לשעות הרגילות (120 דולר לשעה, נקבעת כמו פגישה, וזמן שלא נוצל נשמר לפעם הבאה), מאפשרות לקבל תמיכה בדרכים שונות בין הפגישות. אפשר לראות את האפשרויות בעמוד ההזמנות.
אחר כך · מבינים לעומק
פגישת פתיחה וייעוץ
פגישת וידאו בת שעתיים נותנת לנו זמן לעבור על ההיסטוריה המלאה שלכם, ניסיונות הפחתה קודמים והצרכים המעשיים שלכם. יחד נבנה גישה אישית להפחתת התרופה או התרופות שלכם. Guy’s Tapering Tool (GTT) כלול בפגישה: אני מתקין אותו, מסביר אותו בפירוט ומראה איך לתעד ולחשב את ההפחתות במדויק. אני מלמד איך למדוד ולהכין את המנה בפועל, עובר איתכם על תוספים שיכולים לעזור להפחית בבטחה, ומקדיש לפחות חצי שעה לשינה ולדרכים הרבות לשמור עליה.
קודם · נפגשים
שיחת היכרות חינמית
שיחת וידאו בת 20 דקות על המצב שלכם, התמיכה שאתם מחפשים, והאם אנחנו מתאימים לעבוד יחד.
אפשר לחקור בקצב שלכם
כלים, מאמרים ושאלות שכדאי לשאול.
אפשר להכיר את התוכנה שלי, לקרוא את המחקרים שאני דן בהם, או להעמיק בסקירה ארוכה יותר.
לכל המאמרים והסקירות ↗ · לבלוג ↗
כלים מעשיים
Guy’s Tapering Tool
הכירו את התוכנה שבניתי כדי לחשב, לארגן ולעקוב אחרי הפחתת מינון.
AI וגמילה
האם כדאי להשתמש ב-AI לייעוץ על הפחתת מינון?
אני משווה בין התשובות של ארבעה צ׳אטבוטים לאותו מטופל בדיוני ובוחן את ההמלצות שלהם.
מאמרים וסקירות
מעבר לכותרות
כתיבה מעמיקה על גמילה, תרופות פסיכיאטריות ומדריכים שפורסמו להפחתת מינון.
לפני שניפגש
כמה תשובות שימושיות.
אפשר לשאול גם על השירותים שלי במהלך שיחת היכרות.